久久放一次假當然是要好好的去旅遊放鬆一下心情

但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!

比較了一下多家旅館跟飯店後來發現(Caravella Backpackers(卡拉韋拉背包客旅舍))真的沒讓我失望,去到那裡玩得開心住得也安心

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(優活健康網記者湯蕎伊/採訪報導)隨著氣溫逐漸降低,流感疫情也悄悄加溫,根據衛生福利部疾管署統計,今年流感季已累計160例重症個案,其中91%有慢性病史,嚴重還有可能會危及生命,流感的威脅不容小覷。

常見併發症肺炎、腦炎、心肌炎

而流感與感冒究竟有什麼不一樣?衛福部疾管署防疫醫師黃馨頤表示,流感是由流感病毒引起的一種急性呼吸道的感染疾病,流感病毒分為A型、B 、C型3種, 台灣主要是以A型 和B 型為主,流感的主要症狀就是出現上呼吸道的症狀(像是:喉嚨痛、流鼻涕、咳嗽),還會有發燒、頭痛、肌肉痠痛、疲倦,和一般的感冒不太一樣 ,有些感染者還會伴隨著噁心嘔吐或是腹瀉等的腸胃道症狀,也有可能會有嚴重的併發症甚至死亡,而最常見的是併發症就是肺炎、腦炎、心肌炎、心包膜炎等。

套房飯店洽公訂房流感症狀會比一般感冒嚴重

也因為流感會有上呼吸道的症狀,和感冒十分相似很可能會被輕忽,黃馨頤醫師說明,流感症狀會比一般感冒嚴重,而且症狀的發作也是比較突然的,痊癒的時間也比較長,如果出現持續高燒兩天以上或是明顯的頭痛、肌肉痠痛、疲倦時,或是病情突預訂酒店然加重,就要警覺是否為流感。

施打流感疫苗的重要性

流感和一般的感冒不一樣的,嚴重時是有生命危險,建議高危險群(老年人、嬰幼兒、孕婦、罹患氣喘、糖尿病、心血管、肺臟、腎臟等疾病或BMI≧30)一定要接種疫苗,提升自我保護力,以預防重症的發生,根據從過去的研究以及相關數據顯示,流感疫苗確實可以減少這些重症或死亡的情形。黃馨頤醫師提供對抗流感5原則:

訂房推薦1)盡早施打流感疫苗。

2)使用肥皂勤洗手、咳嗽要戴口罩。

3) 發現類似症狀就要提高警覺。

4)生病時按時服藥、多休息,出門盡量不要去人口聚集之處,以免增加傳染。

5)如有危險徵狀就要盡快就醫。

疾管署自12月1日起公費流感疫苗接種對象放寬擴大為全國民眾,至疫苗用罄為止,未接種的民眾儘快接種,以提升自身與群體保護力。若民眾有相關疑問可參考疾管署網站流感專區或是播打防疫專線1922,24小時全年無休提供疫情通報、諮詢、防疫宣導等服務,可多加利用。

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根據北美更年期學會年會發表的研究顯示,有憂鬱症病史的中年女性罹患心臟疾病的風險明顯提高。心臟疾病為我國女性死因排名的第二位,僅次於惡性腫瘤,而近日忽冷忽熱的天氣正為心臟病好發的季節,特別是有憂鬱症病史的中年女性。

台北長庚醫院精神科醫師劉嘉逸表示,上述的研究結果並不讓人感到意外,近20年的相關研究顯示,憂鬱症與心臟病的關係相當明確,憂鬱症是缺血性心臟病發生的重要危險因子,但兩者的生理轉機並不清楚,「憂鬱症造成的發炎現象導致個案易罹患心臟血管疾病」是比較常被提到的生物理論。再者,缺血性心臟病人罹患憂鬱症者預後較差,他建議憂鬱症患者應遵從醫師的專業建議,不論是接受藥物治療、心理治療、團體療法或是電療…等,都需要長時間的追蹤與治療才會有所成效,患者應避免自行中斷以確保身心健康。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社台北30日電)中國大陸青島一名大學生日前因外婆重病向老師請假,但老師不僅不准,還聲稱他若「將生死置之度外地投入學習」有助於外婆的病情。這些對話截圖流大力推薦到網上,網友批評「這老師神經病」。

廣州日報微博報導,27日晚,青島一大學生在網路發出跟老師請假的聊天紀錄截圖,迅速成為熱門話題。

根據截圖內容,學生因姥姥(外婆)癌症轉移病危要回家看望,已跟輔導員請假,出於禮貌告知課堂老師,但老師並不同意。

據截圖顯示的對話,這名老師先告訴學生「你姥姥任何情況下都得支持你學習,這才是正確的人生態度」、「如果你一定要去,按曠課論」。

看學生沒有進一步表示,老師又說,「你在學校全力以赴地學習有利於她的健康」、「你姥姥多大歲數了?」在學生回答72歲後,這名省錢旅遊老師貼出一段網路文章連結,告訴學生「按照這個標準,她剛步入中年」、「還很年輕」。

最後,這名老師說,「問題在於你能不能做到全力以赴?你怎樣理解全力以赴?」、「你能將生死置之度外地投入學習嗎?」

這些截圖讓大陸網友瘋狂轉載,網友稱「這老師有病」、「朋友圈雞湯灌傻了?」、「72歲的奶奶剛步入中年。那老師您是不是剛出生呀」、「這種人還能順利留任,這學校應已進入晚年」。

這起事件讓校方也出來回應說,經過溝通,學生已准假返家探望,並責成學院瞭解調查,今後將加強師德教育和對學生的人文關懷。1051130

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